রক্তশূন্যতা বলতে কী বোঝায়?

রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়া (Anemia) হলো এমন একটি শারীরিক অবস্থা, যেখানে রক্তে হিমোগ্লোবিনের (Hemoglobin) পরিমাণ স্বাভাবিকের চেয়ে কমে যায়। হিমোগ্লোবিন একটি প্রোটিন, যা লোহিত রক্তকণিকায় (Red Blood Cells) থাকে এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে অক্সিজেন পরিবহন করে। হিমোগ্লোবিন কমে গেলে শরীরে অক্সিজেন সরবরাহ ব্যাহত হয় এবং দেখা দেয় দুর্বলতা, মাথা ঘোরা, শ্বাসকষ্ট, ক্লান্তি, এমনকি অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার মত লক্ষণ।

রক্তশূন্যতার কারণ অনেক হতে পারে – যেমন:

• আয়রনের অভাব (Iron Deficiency)

• ভিটামিন বি১২ বা ফলিক অ্যাসিডের অভাব

• রক্তপাত (অতিরিক্ত মাসিক, অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ ইত্যাদি)

• জন্মগত বা জিনগত রোগ (যেমন থ্যালাসেমিয়া)

• ক্যান্সার বা কিডনি রোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা

বিশ্বজুড়ে শিশু, গর্ভবতী নারী এবং কিশোরীরা এই রোগে বেশি ভোগে। এটি একটি প্রতিরোধযোগ্য রোগ – নিয়মিত আয়রন সমৃদ্ধ খাবার, হেলথ চেক-আপ এবং প্রয়োজন হলে আয়রন ট্যাবলেট বা ইনজেকশন এর মাধ্যমে রক্তশূন্যতা নিয়ন্ত্রণ করা যায়।

রক্তশূন্যতা কোনো সাধারণ দুর্বলতা নয়, এটি অগ্রাহ্য করলে হৃদযন্ত্রের ওপর চাপ পড়ে এবং নানা জটিলতা সৃষ্টি হয়। তাই সচেতনতা, সুষম খাদ্য এবং চিকিৎসা গ্রহণই হলো প্রতিকারের মূল উপায়।