ডায়রিয়ার সময় কী ধরনের খাবার খাওয়া উচিত?

ডায়রিয়ার সময় হালকা, সহজপাচ্য ও পানিশূন্যতা পূরণকারী খাবার খাওয়া উচিত। স্যালাইন, ডাবের পানি, স্যুপ, ভাতের মাড়, সিদ্ধ আলু, টোস্ট, কলা ও খিচুড়ি ভালো বিকল্প। দুগ্ধজাত খাবার ও অতিরিক্ত মশলাযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলা উচিত। শিশুর ক্ষেত্রে মায়ের দুধ অব্যাহত রাখা জরুরি।