কলা একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর ফল যা আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী। নিচে কলার কিছু গুরুত্বপূর্ণ উপকারিতা বিস্তারিত আলোচনা করা হলো:…
আপেল একটি জনপ্রিয় এবং পুষ্টিকর ফল, যা আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান অধিকার করে। শুধু স্বাদে সুস্বাদু নয়, আপেল…
হাইপারটেনশন বা উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগের সবচেয়ে সাধারণ প্রতিরোধযোগ্য ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলোর মধ্যে একটি। বিশ্বজুড়ে ১ বিলিয়নেরও বেশি মানুষ উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন।…
পুষ্টিকর খাবার, যেমন লিন প্রোটিন ও ডালজাতীয় খাবার, আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে সহায়তা করতে পারে এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।…
মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প এবং রাশিয়ার প্রেসিডেন্ট ভ্লাদিমির পুতিন ইউক্রেন সংঘাতের সমাধান নিয়ে আলোচনা করতে সৌদি আরবে বৈঠক করতে…